孕育养娃神器
所有的方法都用了 都没有用 憋死了 光吃不拉也不行呀 都胖了十几斤了
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跟你一样 很痛苦
之前严重便秘,现在没事了,我每天都喝好多水,热水,每天固定时间去厕所蹲,蹲出来为止!一般都要半小时!
听说蜂蜜栓蛮好用的,我是便秘体质,经常吃小米粥就要好一点
也是,二三天才去一次,有时候三四天, 真的光吃不拉
喝酸奶和蜂蜜水
酸奶火龙果益生菌香蕉或者晚上睡前喝杯牛奶都可以润肠,宝妈可以试试看,我前段时间也是便秘,痔疮都拉出来了,每天坚持吃点这水果,现在没便秘了
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