孕育养娃神器
今天上厕所 便秘拉不出来 一使劲 阴唇都肿了都好几次了 感觉好不舒服 有宝妈跟我一样情况的吗
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最近没有便秘,吃的比较清淡,蔬菜水果吃的多 展开阅读全文
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每天用热水泡屁股,我就这么好的
多喝水比较管用 我也是便秘每次上完卫生间痔疮就严重了
吃红心火龙果。特别有效果,排毒排便
我没便秘,每天1-2次
火龙果很有用
改变饮食习惯吧,多喝点水,吃点火龙果,吃清淡的蔬菜。
最近没有便秘,吃的比较清淡,蔬菜水果吃的多
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