孕育养娃神器
吃什么能缓解，吃蔬菜水果酸奶都试过没用，吃的澳洲那个益生菌，效果也不明显，喝蜂蜜也没用，每次都是拉出血 怎么处理？？有经验的宝妈有什么方法和良药么？
孕早期我也买了澳洲益生菌，可以吃吗
每天早上起来喝一杯温水，然后固定一个时间点上厕所，我是这样慢慢就有生物钟了
我吃我大宝的益生菌，效果挺好
我之前也是，好几天不上一次，就买了香蕉，一天一根，不能吃多
以后生完小孩上网查张惠兰瑜伽，有一种专门治便秘的功法，比吃泻药还厉害，我也是常年便秘，现在怀孕了不敢做，很有效。
多吃点水果多喝开水
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