孕育养娃神器
肠胃不好没喝牛奶和水果,便秘4天当晚没忍住就吃了颗青枣,没过一会立马见效,排便了连续拉了2次。之后到现在又3天没排了,改怎么办?总不能每次都吃个水果然后就让闹肚子吧。
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喝点儿蜂蜜水试试,我大便也有点儿不很畅通,这两天天天喝蜂蜜水,有缓解
检查每天早晨排便,养成习惯,早晨睡醒先喝一杯温开蜂蜜水,然后稍微活动一下,排便会顺利一些
我也是老便秘,吃火龙果会好一点
我现在也是3天4天才上一次厕所,我是有两天没上厕所了我就喝一杯蜂蜜水,然后过一天会上厕所,没办法,总比她们那些吃什么都上不出来的好吧
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