孕育养娃神器
早餐,两个红薯,一个鸡蛋,一份羊奶,一份小酸奶
我就一碗赤小豆莲子汤外加两个小的花卷,然后9-10点的时候一包纯牛奶,中午吃点粥或者烂糊面,下午2-3点的时候吃点水果,晚饭吃个玉米和几个鹌鹑蛋外加一点蔬菜,接下来的时间就喝一点水不吃啥了
我是3个红薯,2个鸡蛋,2包牛奶
只要自己感觉吃得下,就不会多啊!早餐我吃不了那么多,但是中午和晚上就挺能吃的
不多啊,我吃了八个水饺,半个苹果,一个鸡蛋,一杯牛奶
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