孕育养娃神器
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这个月2号做糖耐不通过,已经很注意饮食了 可血糖还是高 有时候就正常 有时候还是高 不知道怎么办 都不知道吃什么了。我最近早餐就吃米粉煮青菜 和鸡蛋,午餐和晚餐都是一碗饭多吃青菜少吃肉 水果少吃 如果吃都是吃火龙果和石榴 其它东西都没吃,今天早上空腹血糖还6.2 好烦呀
我是餐后两个小时血糖高,现在不怎么吃水果了。(不吃水果日子不好过呀)。 饮食也注意。 医生给我说的:不吃水果甜食,一顿分成两次吃,多活动。 展开阅读全文
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我后期米饭和水果都没有吃!还是高一点!
我今天也是血糖高,愁死了
我已经把米饭戒了,从空腹5.44降到了3.9
少吃水果,糖分高。多吃蔬菜杂粮,少吃多餐,
米粉啥做的,不能吃。多吃粗粮,少吃多餐,平时水果就多吃黄瓜和西红柿
挂营养科医生给你开个营养食谱,每顿吃多少都有量的。
我是餐后两个小时血糖高,现在不怎么吃水果了。(不吃水果日子不好过呀)。 饮食也注意。 医生给我说的:不吃水果甜食,一顿分成两次吃,多活动。
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