新月子饮食要注重！

说起坐月子，大多都是饮食单一，你家婆婆会不会说这也不能吃那也不能吃呢？很难做到营养全面，产后恢复慢，产检那会儿，有个孕妈给我一纷食谱挺好的，又营养全面，后面坐月子还挺想受的，食材简单容易操作，营养全面当然恢复也快，气色也好，奶水超多，宝宝吃得饱也睡得香。