孕育养娃神器
关于盆底肌恢复大家有在做吗，医院说要做。知道的宝妈跟我说说说这个有必要做吗？做或者不做有些什么好处和危害呢
做了一个疗程 还有最后一次等下个礼拜！我觉得对自己身体有好处的干吗不做！女人生孩子身体遭到多大的伤害，再加上后期带孩子的辛苦！！女人就该对自己好点！
可以做，也可以自己在家锻炼一下，有这个视频，但是效果肯定没有医院专业的好
陪妻子做盆底肌练习
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