孕育养娃神器
关于盆底肌恢复大家有在做吗,医院说要做。知道的宝妈跟我说说说这个有必要做吗?做或者不做有些什么好处和危害呢
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我还没做 打算做的 听朋友说有效的
有条件可以选择做,或者自己每天做提肛运动也是一样的
陪妻子做盆底肌练习
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