首先我们要知道,为什么要添加辅食。在6岁以后,母乳中的营养成分是不足以供给宝宝进行生长发育的。特别是缺少铁元素的摄入。
因此我们要在6个月的时候进行辅食的添加,来维持宝宝需要的营养。
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那么大家应该遇到过宝宝不吃辅食的现象吧,每天还是要进行母乳的喂养,对辅食没有兴趣,那么我来说下,我是怎么进行引导我家木木进行的引导。
很多刚接触辅食的新妈妈都被宝宝折磨惨了,精心准备好了食物,手机拍摄都打开了,正要充满仪式感地进行第一口辅食的纪念,结果折腾了老半天,宝宝都不肯吃下去,最后迎来了在哭声和摔碗声中的一片狼藉……
太没面子了!太有挫败感了!
第一天不行,算了缓缓吧。
第二天加上了载歌载舞的环节,还是不行。
第三天打开了电视机,可宝宝就是不领情,妈妈这下可急了,恨不得就捏开嘴巴给硬灌进去,可是,宝宝比你更倔,你灌进去了,他又吐出来了。
……形容的很生动吧,接下来我分享5大秘诀
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①
深呼吸,保持耐心。
这!是!大!前!提!
以一个曾让我痛彻心扉的高中物理力学原理打比方,施力者同时也是受力者,作用力越大,反作用力越大。
所以,千万别急,千万别硬来。
鼓励鼓励,always鼓励,绝不强迫喂食。
②
接下来,找到原因,因为每个宝宝不吃的原因都不一样。
首先排查时机的原因。
来,我先给新妈妈们一颗定心丸。先别急着焦虑,虽然你们所看到的大部分育儿知识都告诉你们说“6个月是添加辅食的最佳时间”,然而,这并不等于踏入6个月的那一天就刚好是对的时机。
所以,从4个月到8个月,妈妈们有整整4个月的时间做准备,对于宝宝来说,也有充分的准备时间。
所以怎样为之准备好了呢?
时间节点只是参考,宝宝表现出来的信号更为准确。
细心看一看宝宝符合以下条件了没?也许,不是不肯吃,只是时辰还未到。
而为了更好地建立起宝宝对成人食物的兴趣,建议可以提早让宝宝坐到大人的饭桌边上,观摩大人的美餐。
√ 可以独立坐稳(靠在椅子上,但不需要大人手扶),并且可以稳定地举起手。
√ 对成人食物有强烈的兴趣。
√ 具有一定的眼手嘴协调能力,即能看见食物,能把一些食物用手握住,并能准确放入嘴里。
√ 能吞咽,不再用舌头顶出食物。
③
坚持不懈地保持母乳喂养,喂母乳并不影响辅食添加,反而能让辅食添加更顺利。
不少老一辈的人,看到宝宝不好好吃辅食,就把问题怪罪到母乳身上,认为孩子恋奶,戒奶才能好好吃饭。
这是我看到过的对母乳最莫须有的罪名之一。
恐怕真实的情况是,奶粉宝宝比母乳宝宝更多的存在着添加辅食困难的问题。又或者是,为了让宝宝吃辅食,就在不科学喂养的路上一条路走到黑。
什么意思?
科学的辅食喂养,应该是清淡无添加的。所以习惯母乳清淡口味的宝宝,在添加纯米粉的时候,会更易于接受。而习惯了奶粉的宝宝,就很难回去清淡口味了,所以,市面上才出现了那么多加糖、加盐的“良心会不会痛牌”婴儿辅食。
其二,母乳喂养能给宝宝的肠胃打下良好的基础,构建好免疫力的城墙,在添加辅食的时候,就更少出现过敏的情况。
其三,婴儿即使在添加辅食以后,一周岁以内仍是以奶为主,每天仍要保证600~800毫升的奶量。即使是到两岁以前,也应继续喂哺每天400~600毫升的奶量。说好是辅食,就不能变成主食,更不能因辅食而废掉主食。
其四,母乳宝宝在心理上具有更强的安全感和亲子依恋关系,换言之,在给宝宝新食物的时候,宝宝将会更信任你。
④
边喂辅食边玩游戏、看电视,是奠定下一阶段追着孩子喂饭的重要基础!
操碎了心的妈妈们,还都因为要哄宝宝而变得多才多艺起来,载歌载舞、小品相声轮番上演,玩游戏、看电视,病急乱投医,能用的招数全都用上,随意奏效一个就好。
心已操碎,但我还是得泼一盆冷水,以上这些,全都是旁门左道,可谓后患无穷啊!
在辅食喂养阶段,除了选择对的食物,还有一个重要的任务是:让宝宝练习咀嚼、抓握、吞咽,逐渐过渡到成人的进食方式。
所以爸爸妈妈们不应该为了讨好孩子而努力表演才艺,而是要给孩子表演“人类是如何进食的”,保持自身良好的进食习惯,成为孩子们的榜样。以婴幼儿与生俱来的强大模仿学习能力,他们都可以很快地依葫芦画瓢,模仿起大人的行为来。
你希望宝宝怎么样,你就做给他看吧。
比如说,
√ 让宝宝和大人一起围在饭桌进餐;
√ 用夸张的嘴部动作示范给孩子看你是怎么咀嚼食物的;
√ 给孩子示范抓握、撕拉、捏碎等动作;
√ 别忘了,要不断重复地告诉他,这是你的碗,这是你的勺,这是XXX……让*餐具到底是个什么东西(哇,原来除了妈妈的乳房和奶瓶以外还有这么多有趣的工具呀),你们给他们吃的又是什么东西(哇,原来除了奶之外还有这么多五颜六色的东西可以让爸爸妈妈吃的那么开心呀)。
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最后说了一大堆。是不是大家都明白了不是,
也不枉费我打字打到手疼咯!!!
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