孕育养娃神器
初始体重119斤,身高169。骨架大,肉很多很松,特别是产后肚子肥,麒麟臂。目标是100斤,近期主要练手臂和臀,腿,肚子再缓个把月锻炼,怕伤到。还请各位辣妈们监督我
其实去出了月子就有轻微的运动,但是那时候小孩放不下,也就没坚持,现在小孩大了就好一点,身体也更恢复了,所以想重新开始减肥。
谢谢
想问一下你是生完孩子多久开始健身的啊,我都还不太敢锻炼
加油哈,坚持就是胜利,我都不知道肚子上松松的肉怎么办,每到夏天我就会发胖
减肥靠的就是毅力 我每次都坚持不下来。。宝妈加油
加油 反正我是控制不住自己的嘴
宝妈加油,坚持就是胜利,支持你。
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>