孕育养娃神器
开始以为是着凉了,总爱露着脚睡,因为腿抽筋,全部盖的严严实实。还是抽筋,不止小腿抽筋,大腿也抽筋。
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缺钙!!!
补钙,睡觉的时候不要突然把腿伸直,我两胎都是。第一胎不懂,晚上睡觉腿突然伸直就抽筋,现在二胎就注意了,怀孕34+为止就一次抽筋
缺钙 吃钙片还有炖骨头汤喝
我这两天也开始抽筋。 那个痛的难受哦。刚午觉醒来又抽
缺钙。。。
就是多热水泡脚,不要着凉了,吃点钙或者喝高钙牛奶,我现在每天一瓶高钙奶。
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