猛涨期，英文是growth spurt，严格的说不算是一个专业词汇，因为它无法被准确定义，只是大家在养育宝宝的过程中经验的总结。我们一般用“猛涨期”来形容这样的情况：对很多宝宝来说，在0-1岁的阶段，可能会出现若干段特殊的发育时期。在这个时期里，宝宝生长发育会有一次次小加速，体重、身高、头围的增长比平时要快。一次猛长期一般持续2-3天，也可能至数周。
大概发生在什么时间？
在宝宝出生后大约一年的时间里，猛长期最可能发生在这10个时间点：7到10天，2到3个星期，4到6个星期，3个月，4个月，6个月，9个月前后。
宝宝在接近1岁时，发育速度开始逐渐减慢，从1岁到青春期初期（下一个生长高峰），宝宝的身高和体重都会稳步增长，不会再像小婴儿时期那么飞速生长。
但是每个宝宝都是特别的，有自己的生长模式，上面的时间点只是个参考，并不是只能出现在这些时间。这一时期，一般持续2到3天，有时也会持续一周。
猛涨期的宝宝有哪些表现？
1、频繁的进食
宝宝摄入的奶量在猛涨期会突然增长，有时往往会每隔一个小时就要进食。母乳宝宝会变身成小考拉，整天挂在妈妈身上喝奶（老娘心里苦啊）。奶粉宝宝则会在喝完整瓶奶后表现出意犹未尽。
2、烦躁不安
一个很重要的原因是宝宝增加了在夜里醒来喝奶的次数，没有得到充足的休息，所以容易变得烦躁不安。在猛涨期宝宝夜醒次数也会有明显增加，情绪稍显不稳定。
3、睡眠倒退
在猛涨期，多数宝宝会睡眠延长，但是睡的不“踏实”，总是边折腾边睡觉。这点是最让宝妈困扰的。
特别是大月龄的宝宝在猛涨期，宝妈一般都会很奇怪：明明这几个月宝宝睡眠都很规律了啊，为什么这几天晚上又开始闹腾呢？！这就是宝宝猛长期出现的“睡眠倒退”！而产生“睡眠倒退”是因为宝宝在被吃和睡困扰着。
猛涨期既需要吃的更多，也需要睡的更多！平时晚上睡了就睡了，但猛涨期的晚上，睡一半可能又想吃了，所以睡的也不踏实！
总结来说，处于猛涨期的娃的特征：非常烦躁，睡眠倒退，吃奶频次明显增加，间隙缩短，可是又总也不认真的样子，吃吃玩玩！
如何应对猛涨期？
遇到猛涨期不要慌，麻麻们要尽量满足宝宝的各种需求，艰苦的日子很快就会过去哒。
1、按需喂养
在宝宝出生的前几个月里，总有频繁哺乳的时候，进食的奶量也会逐步增加，这是因为宝宝正在经历多个“猛涨期”。这时宝宝所需要的养分和能量比较多，于是只能通过频繁吸吮来刺激母亲制造更多的乳汁。妈妈们尽管满足他们，让他们想吃就吃！
妈妈们要对自己有信心，千万别在这时随意添加奶粉哦。如果是奶粉宝宝，我们可以在每次喂奶时增加一点奶量，让宝宝喝个饱。
2、尽量安抚宝宝的情绪
可以多抱抱宝宝，让他们感受到来自家人的理解与关爱，也可以带他们出去兜兜风看看美景，做点他们喜欢的事情。给宝宝适当的安慰，等这个阶段过去又会是一个全新的天使宝宝。
3、保持好自己的状态
猛涨期频繁的喂奶、夜醒，还有宝宝暴躁的小脾气，都会让妈妈们感到身心俱疲。其实妈妈们这时更应该放松心情，补充营养和水分，保证充足的睡眠时间。咱自己的身体棒棒哒，才有更优质的奶源供应给宝宝，也才有更好的精神和体力去照顾宝宝。
4、请求家人的帮助
在这个为宝宝忙得焦头烂额的困难时期，麻麻们要学会求助，别凡事都自己扛着。比如让家人帮忙分担一些家务，早上让老公看会儿孩子，自己补个回笼觉。
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