孕育养娃神器
满四个月后,每天晚上都失眠,很晚都睡不着,怎么睡都不舒服,最近左侧睡呼吸不畅,右侧睡又怕宝宝不舒服,总之怎么样都难受,该怎么办啊?各位宝妈睡眠质量怎么样啊?
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我也是这样,怎么办
我睡眠也开始不好了,夜里总是突然醒,会醒好几次,早上困不想起床
孕中期左右侧睡都可以,孕晚期最好朝左睡。我是从怀大宝时就养成了左侧睡的习惯,大宝生了小床放在我左边,所以也习惯朝左看着宝宝。现在二胎,大宝跟我一张床,睡在我右边,怕大宝踢到肚子就一直左侧睡,偶尔右侧下
我和你一样 换了一个枕头以后基本睡的很好了 之前腰疼
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