怀孕后,孕妈妈会在孕期里遇到各种各样的问题,比如便秘,很多时候孕妈妈只能表现的颇为无奈,因为孕妈妈怀孕之后,对于打针吃药是需要格外小心的,一般的问题都只能忍着,但是孕妈妈身体不适,同样也是会影响到腹中的宝宝,那有没有什么不用吃药,也可以缓解便秘症状呢,下面就和广大的孕妈妈好好的说道说道,也许能帮助到孕妈妈们。
怀孕以后,黄体荷尔蒙的妨碍和子宫的压迫,容易导致胃肠活动比较迟钝。孕妈咪在给胎儿提供气血的过程中,由于津液与血液不足,导致胃肠运动不活跃,加之缺乏水分,就容易便秘。孕期便秘,应多摄取能补充津液与血液的食品,如富含纤维素的大白菜、菠菜、地瓜、海带、蘑菇等;优酪乳、蜂蜜、果汁等食品也有利于治疗便秘。 我是一个新手孕妈,便秘问题也是极其困扰着我,严重的时候拉臭臭会出血,拉的臭臭硬硬的,当时用了各种方法,好像对我并不适用。 一直对宝宝有所期待,觉得他就是我的天使,没想到孕期的便秘问题却一直难以解决。无意中用了周十五蜂蜜栓,说实话当时是抱着试试看的态度用的,就想外一有效果了呢。看了看蜂蜜栓的成分,纯天然,无添加对孕妇没有副作用,然后就连续使用了一星期。 让我意外的是,真的有效果了,再也不像以前大便困难了,便秘问题一天天改善,身体感觉轻松多了。 各位孕妈也来聊聊你们是怎么应对便秘的问题的,欢迎回帖,共同交流心得哦!更多>>
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