对于选择母乳喂养的妈妈来说,坚持不易,应对各种问题更难,而准确地绕开误区更是一大挑战。面对各方而来的信息,以及家人朋友传授的各种“经验”、“妙招”,妈妈要学会辨别,才能保证母乳喂养的顺利进行。 误区一:哺乳前要清洁乳头 给宝宝哺乳前是否需要清洁乳头?许多妈妈的回答很可能会给出肯定的答案,原因很简单,妈妈总习惯性地认为细菌是宝宝健康成长的大敌,因此会努力为宝宝创造一个无菌的生长环境,包括乳头也是如此,恨不得用消毒剂消毒才觉安心,但事实上,这样做不仅于宝宝的健康无益,反而会提高宝宝腹泻的几率,原因很简单——宝宝肠道菌群的自然建立就是来自母亲乳头上的细菌,过分的消毒会损伤宝宝的正常肠道菌群。 误区二:哺乳后要补水 许多妈妈觉得宝宝水分摄入不足,会妨碍排便,于是就会额外给宝宝喝些水。而事实上,对于母乳喂养的宝宝来说,这种做法完全是多余的。因为母乳绝大部分的成分就是水,哺乳后再喝水会增加宝宝的饱腹感,减少吃奶的量,进而影响宝宝营养的摄入。 误区三:6个月后要补充配方粉 很多妈妈都相信一种说法:母乳只能短时间喂养,6个月后的母乳就没营养了,要添加配方粉。而事实上,母乳的成分并不会随着宝宝的成长而变化,只是6个月后,由于宝宝成长发育的需要,对营养的需求增加,因此要通过添加辅食来满足,因此,宝宝6个月后提倡的喂养方式是母乳与辅食相结合,而不是改吃配方粉。 Tips 母乳喂养是“有菌”过程。 母乳是最适合宝宝的“天然食物”,不同时期的母乳能满足不同时期宝宝的需求。
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