孕育养娃神器
现在才24周,这样胖下去真的平时也不吃的多,是否晚上吃水果的原因胖的快?
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吃面食了吧,真要控制,粥都不能喝
吃水果容易长胖,含糖量高。。。可以吃点柚子什么的
如果身体允许,多走走,孕期大家都是差不多的,七八个月的时候,体重长的才快类,宝宝要长肉了,各种营养维生素,硬着头皮也要吃下去。
吃主食和水果体重都增加得很快~吃各种肉最好了
注意这3点,孕妈也能吃宵夜
许多准妈妈到了孕中期胃口特别好,也很容易饿,晚上忍不住要去吃夜宵,但准妈妈也会担心睡觉前吃东西不好,...
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