最近这段时间,我好像便秘变严重了,以前每天一次大号,很规律也很通畅,最近这半个月来突然就便秘了,有时候3天都不会想上厕所。 之前也有轻微便秘的症状,吃一些香蕉或者火龙果就好了,第二天肯定能拉一次,但现在貌似连火龙果也不管用了,吃下去一点反应也没有。 现在有时候有便意,等上厕所了就是拉不出来,又不敢太用力,有时候只有一点点,感觉都要得痔疮了! 不知道和我这半个月喝现磨豆浆有没有关系?因为喝豆浆,感觉就不太爱喝水了,每天两杯豆浆下去,中间间隔只能喝下一杯白开水。 以前是每天逼自己喝4-5杯白开水,没办法,因为自己平时就不爱喝水,又怕不喝水羊水不足,所以逼着自己喝,但现在有两杯豆浆了,想着水就少点好了,不然肚子涨着真心难受。却没想到便秘了。 大家呢?现在都有便秘的情况么?都是怎么解决的?希望大家支支招,每天上厕所已经成为一种煎熬了。
一是注意多吃蔬菜水果,不要上火,我怀孕以后特别爱吃水果。二是找找原因是不是吃钙片引起的,一般吃钙片都会便秘,医生给我开的是盖铁锌口服液,我基本没有出现便秘
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