孕育养娃神器
整个孕期胖了30斤,现在37+6周宝宝已经快八斤了,医生让控制体重,但是吃少了就跟没吃一样特别难受,又不敢多吃怎么办?哎!
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额就吃点水果,面这些少吃
我也是,后来我就三餐少吃点,中间加餐吃燕麦,杂粮面包,或者晚饭改吃小米粥,不吃大米饭就控制下来了
少吃多餐,可以多运动运动
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