孕育养娃神器
我本来只吃普通叶酸,周围很多人说营养跟不上要吃复合维生素,大家把自己吃的发来参考下
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吃的斯利安叶酸爱乐维复合维生素片
爱乐维,一胎时候还吃了藻油dha,燕窝买了一堆没吃多少懒得吃都给我爸吃了,现在觉得是交了智商税,吃点爱乐维就够了
吃澳洲爱乐维和美国挪威小鱼孕哺乳期DHA我还有喝a2孕妇奶粉
今天去医院咨询了医生说单吃叶酸不够,买了十月馨,我是查出怀孕才吃叶酸,医生让吃十月馨同时隔天吃一次单纯叶酸
吃的金斯利安
说是前三个月不要补太多,不缺什么的话按着的吃就好了,尽量均衡点。前三个月宝宝吸收不了多少,不要把自己吃胖了
我也吃的爱乐维的复合维生素
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