了解孕早期不宜食用的食物

孕早期的饮食很重要，它是孕育健康宝宝的必要前提。准妈妈要避开一些不宜食用的食物，以免影响胎儿的发育。具体有以下7种： 　　1.油炸、油煎、熏烤的食物； 　　2.腌制的食物； 　　3.含咖啡因的食物； 　　4.霉变、腐败的食物； 　　5.刺激性的食物，如辛辣食物和含酒精的饮料； 　　6.含较多食品添加剂的速食食品； 　　7.不适合孕妇的保健滋补品，如蜂皇浆、桂圆、人参等。