孕育养娃神器
怀孕六个月便秘严重有好方法吗？有相同的姐妹吗？有什么好方法
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宝妈吃点火龙果试试，早晨空腹喝一杯水，多吃蔬菜水果，含膳食纤维多的食物多吃点，酸奶也可以，蜂蜜水需要适度的喝，不能总喝，也需要适当的走走，几天不大便就用一点开塞露，要不容易引起痔疮 展开阅读全文
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我天天吃粗粮，不便秘，喝优益C会排便特别容易
火龙果好用，再就是早起空腹一杯温蜂蜜水
红心火龙果，益生菌，
我3月份刚刚生完宝宝，我一直便秘可严重了，我在丹东九道沟保健院那个主任告诉我买那个合生元益生菌吃挺好使的
宝妈吃点火龙果试试，早晨空腹喝一杯水，多吃蔬菜水果，含膳食纤维多的食物多吃点，酸奶也可以，蜂蜜水需要适度的喝，不能总喝，也需要适当的走走，几天不大便就用一点开塞露，要不容易引起痔疮
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