母乳喂养有利于妈妈

13、母乳喂养能使产妇的脑下垂体释放催产素，加快乳汁分泌，同时引起子宫收缩，防止产后出血，促进子宫恢复。 14、母乳喂养的妈妈患缺铁性贫血的风险比配方奶喂养的妈妈低。哺乳时间越长，闭经就越长，而泌乳所需铁量是远远小于月经流失的铁量的。 15、母乳喂养利于减轻体重和产后恢复。泌乳本身就是活跃的代谢过程，即便你什么都不干，每天都能消耗200-500卡路里，相当于游泳30圈以上，自行车爬坡1个小时的运动量。 16、哺乳可以改善母亲血糖水平和胆固醇状态，降低心脏问题的风险。 17、母乳喂养可以降低母亲患乳腺癌、卵巢癌等生殖器癌症的风险。 18、长期母乳喂养，会降低母亲软骨病的概率。 19、母乳喂养能减少产后抑郁症的发病率。 20、比起配方奶，母乳喂养省钱。 21、母乳喂养更方便。外出不必大包小包，夜晚也不必起床冲奶，边睡边喂，so easy。 22、母乳喂养是亲子交流的最佳方式，妈妈自信的源泉。看着宝宝偎在怀里吃奶的样子，是当妈后最大的幸福。