蛋黄胡萝卜泥

适合8个月以上宝贝难度：初级★★ 烹饪工具：食品料理机材料：胡萝卜1/2根、鸡蛋1个制作方法： 1.胡萝卜洗净去皮，切成小块，放入锅中加水煮软； 2.用食品料理机把胡萝卜捣成泥状； 3.鸡蛋煮熟，取蛋黄放入碗中，加凉开水捣成泥状； 4.最后与胡萝卜泥混合即可。营养指南：如果没有食品料理机妈咪也可以用蒸锅把胡萝卜蒸软后用勺子碾成泥。蛋黄是宝贝蛋白质及维生素B族的主要摄取来源之一，加上胡萝卜泥富含维生素A及β-胡萝卜素，很适合冬季吃。