孕育养娃神器
11月22剖腹产的,因婆家是外地的饮食方面差别有点大现在头疼每天吃什么?加之本人偏瘦孕期检查时就有缺钙和缺铁性贫血,希望在月子期间改善,望有懂这方面的告知下,拜托拜托
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贫血的话可以吃点猪肝,菠菜这类的月子里也可以吃,这些我月子里月嫂都有做给我吃,我怀孕前期也有缺钙,后期缺铁性贫血其实请个月嫂比较好。自己更轻松,月嫂懂得也比较多,更能帮助我们调理1好身体
你应该请个月嫂比较好点。婆家做的饮食你不喜欢还不能抱怨,坐月子会抑郁的。
可以多喝汤 吃鱼 鸡 瘦肉 猪蹄 可以吃的都多点就可以了
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