天然母奶里有哪些成分？母乳能提供宝宝怎样的营养？宝宝第一口要吃母乳吗？

母乳满足婴儿生长发育的需要，提供合身营养，又能完美地适应其尚未成熟的消化能力，并促进其器官发育和功能成熟。婴儿出生后第一口食物应该是母乳。中国居民膳食指南指出，纯母乳喂养能满足6月龄内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素，应坚持母乳喂养6个月。6月龄内是一生中生长发育的第一高峰期，对能量和营养素的需要高于其他任何时期。母乳既可提供优质、全面、充足和结构适宜的营养素，包括乳糖、乳清、酪蛋白、脂肪、抗体以及多种矿物质和维生素等。