孕育养娃神器
应对方法: 白天长觉受影响,就在平时该睡的时间睡个短觉,不强迫宝宝睡长觉; 三觉睡不了,就去掉傍晚觉,两觉睡不了,就临时改成只睡一觉; 见缝插针,比如走亲戚的时候带上背巾,让宝宝在背巾里睡一会; 白天没睡好,别丧气,还可以尽量晚上早点睡。
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