一岁三个月了，想坚持母乳到2岁，该如何保持泌乳量？

各位母乳大神？我家宝宝1岁三个月了，每天四次奶，其中三次母乳，一次奶粉（晚上睡前经饿），但是我想坚持到2岁甚至2岁以后，现在每天500ml左右的泌乳量，加上原来奶多的时候储存了很多很多的奶，目前暂时看来还是够的，但是坚持到两岁着实比较具体，现在多喝水仿佛作用不及以前了，所以想求助各位圈子里的大神，除了天生奶多，还有没有其他更好的办法，稳乳增乳？ 谢谢大家，大家一起献策吧，我想很多乳母妈妈都想知道更多的办法，让宝宝的安心吃奶 个人觉得醪糟汤圆还是对发奶有用的，但是1岁以前效果更好，我查看了不少资料，都是写的1岁以前怎么保持泌乳，1岁以后好像各种发奶的办法都不尽理想，我之前的做法是醪糟水白天多喝水（汤也算），不知道我这现在每天500ml的泌乳量是不是也亏得有这些食物保驾护航，也许不然早就没有了。