老公趁我睡着出去找女人……

我和老公结婚半年了，现在怀孕5个月，因为最近痔疮和贫血，半夜迷迷糊糊疼地都睡不好，然后醒来发现老公竟然不在床上。昨天无意间翻老公手机发现了他和朋友的聊天记录，他们经常约时间一起去找女人玩，还等着我睡着了才去。我看到后非常心痛，找了他质问，他无言以对，说自己错了，还说男人们都是这样，仅仅是生理需要而已，他是爱我的什么什么之类的。我现在对他失去了信任，不再相信他的话，以前他说他不会做这种事的，原来他都是在骗我的，我太相信他了，我太傻了！现在的我心神不定，心里好乱，对未来的婚姻失去了希望，对肚里的宝宝没有了期待，我不知道该怎么办？大家帮我出出主意吧！