有营养的火龙果

 最近我家宝宝很喜欢吃火龙果，一吃到火龙果，眼睛就笑咪咪的，可开心了。每天，我都会给宝宝吃四份一的火龙果，因为吃火龙果真的很有好处。它含有很丰富的维生素，矿物质元素，不管是对于成人还是孩子都有着非常大的益处。
火龙果中含有很丰富的维生素A含量。这些维生素不仅仅可以保护孩子皮肤，对于孩子的眼睛也有很好的益处。可以改善孩子的实力，促进视力的健康发育。它还含有丰富的维生素C，对于孩子的皮肤有很好的保护作用。
所以，平时给宝宝们吃点火龙果，真的很有好处哦。