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我是产后修复师,我觉得很有必要做骨盆修复,无论是顺产还是剖腹产打喷嚏会漏尿,同房时会有阴吹,有些人声音稍微大点也会漏尿,每个人的体质不同在身上的反应也不同,如果没有做,年纪稍微大点漏尿很严重,有时走路走快了都会漏尿。
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会...产妇产后的韧带可能没有完全修复,骨盆没有恢复到原来状态,.
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