孕妇有这几种表现可能就是患上了“孕期综合症”！

前几天，因为要生产疼痛难忍，产妇跳楼身亡，结束了一位年轻妈妈的生命，也带走了一个鲜活的小生命。事出之后，很多人出来指责孕妇家人的仁义道德。孕妇的家人固然做法极端，有逼死孕妇的嫌疑，但更多的是——孕妇心灵的崩塌，才带来的一系列后果，如果孕妇拥有强大的内心，寻求帮助，坚强的生下孩子，离开渣男，相信她也可以活的幸福美满。今天，我们就来探讨一下关于孕期孕妇的心理学。

很多孕妇从刚开始怀孕就过起了“皇后娘娘”的生活，真真是衣来伸手饭来张口。但是这个时候，孕妇要记得，保持一颗平常心，正确看待身边给予的疼爱和照顾，不骄不躁。也为日后生完孩子，身边人疼爱孩子对自己态度的改变打下了可以平静接受的基础。

2.很多孕妇觉得怀孕后和身边人难以沟通，自己的脾气变得越来越古怪，火气也越来越大，和很多人有了隔阂。这个时候，孕妈妈就要小心了，可能是产前抑郁症盯上了你，一定要及时调整好自己的心态，阳光积极的和每个人接触，这样，不仅可以让你保持愉悦的心情度过一个快乐的孕期。也会让宝宝的生长更加有利健康，同时你的阳光开朗会让你身边的人和你亲近，既处理好了人际关系，又快乐健康了自己和孩子，何乐而不为？永远记得，没有人愿意一直接受埋怨。为了阳光快乐起来，孕妈妈可以多想想美好回忆和事物，想想肚子里可爱的小宝贝，想想孩子生下来后的幸福快乐。也可以适当出去走走，看看秀丽风景，这些都有助于心情美好。

3.孕期最重要的就是准爸爸对孕妈妈的影响，因为爱他，嫁给他，因为爱他。为他怀孕生子，这一切的基础都是爱他，所以，准爸爸对孕妈妈的影响很大，孕妈妈要和准爸爸保持良好的沟通，有任何问题要和准爸爸商量，平时多分享一些怀孕的感受和心德，让准爸爸参与到孕期来，一起见证小宝贝的成长。这样良好的孕期家庭氛围，不仅能让孕妈心情保持良好，重点是能让准爸爸明白怀孕的点点滴滴，懂得怀孕的不易，后期生产中有任何问题，如果准爸爸心疼体谅你，那么一切都会很好解决。如果准爸爸不理解这些，那么，如跳楼孕妇的事件就难以保证不再发生。

3.科学证明，孕妇每天适当的吃着水果蔬菜。有助于孕妇的心情保持良好。

4.孕妇可以适当做一些减压运动，来避免产前抑郁症。也可以多听听舒缓的音乐，既可以胎教，也可以让孕妇心情平静。

5.无论怎样，孕妈妈一定要记得，从你怀孕开始，你就不再是一个人，你是那个可爱的小宝宝的坚强后盾，是守护他（她）的折翼天使。所以，无论你因为什么样的问题，什么样的想法，都要坚强，平安度过孕期，以后才会有幸福的可能。

最后，小编祝福每一位孕妈妈都有幸福美满的生活，每一位宝宝健康快乐的成长。（来源于网络）