准妈妈怎么吃？对宝宝健康发育有重大影响！

准妈妈怎么吃？对宝宝健康发育有重大影响！                                      

有人说，母亲的勇敢在于明知无法验货、退货，还满怀期待的等我们来到人间。母爱自古以来不必讴歌自伟大。新时代的母亲面临着怎样的问题呢？通过上一期的投票和用户留言，我们发现如今当妈妈这件事不再是凭着母性的天生使然，不是有母爱就够了，而是一种能力。

从怀孕到养育孩子成人，一位妈妈需要具备多少技能？你有能力当一位好妈妈吗？我们总说让孩子赢在起跑线上，真正的起跑线是什么呢？或许就是从你成为母亲的那一刻起，让孩子在腹中健健康康地成长。

“妈妈吃太多酱油会生出黑宝宝”，“多吃滋补品才能生出健康娃”，“吃螃蟹、马蹄、薏仁等性寒食物容易导致流产”，“孕妇不要吃太多碳水化合物否则产后不易减肥”……关于怀孕期间该如何补充营养对宝宝最有利也是众说纷纭。到底怎么“补”最科学？妈妈有能力辨别谣言吗？

（来源于网络）