家里的小朋友最近摔了一跤
下巴摔破缝了两针
这种毁容性的伤害饮食很重要不能吃辛辣刺激的食物不能吃生冷冰酸的食物不能吃酱油!所以这两天给小朋友做饭一定不能加酱油今天给她做了鸡蛋芦笋炒饭小朋友吃的很开心就算没有加酱油但是因为芦笋的加入颜色也很诱人,非常有食欲材料:鸡蛋、芦笋、油、盐做法:1、用九阳铁釜电饭锅选土灶做法将米饭做熟2、将做好的米饭打散备用3、将鸡蛋炒成鸡蛋碎4、加入芦笋丁炒熟5、最后加入米饭翻炒均匀加盐调味即可用九阳的铁釜土灶烧饭功能做出来的米饭粘、糯、甜、香,又很有嚼劲,吃剩的米饭第二天做炒饭口感也很棒,真是极好的!新浪微博@达人宝宝雪儿
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