孕育养娃神器
怀孕之前86斤,到生的时候113斤,生下宝宝六斤四两,现在宝宝四个半月了,我和以前一样,八十五六斤,建议宝妈们在孕期营养充足的情况下不要太贪吃,这样才能长胎不长肉,生完宝宝尽量的母乳喂养,只要母乳喂养才会瘦的快,在喂母乳期间也是一样,不要大鱼大肉的吃,只要妈妈和宝宝的营养更上就可以了,宝妈们不要太懒惰哟,可以干干家务呀什么的,都是有利于产后减肥的,反正我是除了坐月子什么都不干,其他的时候都会活动活动的,希望宝妈们都加油哦,快快恢复 做回原来的自己,带好孩子的同时自己也要美起来
广告
产后瑜伽:收紧产后松弛腹部,宝妈们学起来!
产后肚子真的很难减的下来了,而且刚刚“卸货”也不适合节食以及进行剧烈的运动,那么想要产后瘦身痩腹到底...
1939
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>