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胡萝卜牛肉泥
宝宝到了七个月就要开始开荤了,部分宝宝甚至有些轻度贫血。对于不爱吃肝泥和肝粉,或者是不接受吃动物肝脏的家长,可以选择多吃点动物红肉哦!今天酱酱妈要向大家推荐一道基础版的辅食泥 —— 胡萝卜牛肉泥 ,自带甜香味,不用担心宝宝不接受。
推荐理由
牛肉高蛋白,低脂肪,富含维生素B6,可以增强宝宝免疫力;最重要的是它属于红肉,同时富含宝宝最易缺乏的矿物质铁和锌,且吸收率高,所以它是宝宝补铁补锌必不可少的一种食材。
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在体内转化成维生素A,有补肝明目的作用,同时,维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,能促进婴幼儿的生长发育。