宝宝17天了,带大一个娃真是煎熬啊!现在母乳是足的,分享给大家看看是不是这个过程管用。我是二胎了,头胎母乳很足,可以说没吃什么营养的就很多,这胎变少了,从开始就担心,所以一直很关注这方面,就怕二宝奶不够吃。 我是剖腹产的,之前一直按护士所说喝奶粉前要先让她吸奶头,也不怕疼,晚上我老公都把我当安抚奶嘴,宝宝哭闹就抱过来吸,可以说一天一夜能吸十几次。我有个朋友嫌疼很少让宝宝吸,而且还总是喂完奶粉再让宝宝吸,结果导致宝宝不吸奶头只爱喝奶粉了。 第三天只能挤出来芝麻粒大小的奶。中午护士说可以喝点烂面条馄饨之类的了,我就让我妈给我买了馄饨。我妈买的鸡汤馄饨,当时我也没想太多,就想着多喝点汤水好产奶,馄饨没吃几个,鸡汤都喝了。(生完一个星期内不建议喝)到晚上,乳房胀起来了,又疼又硬,尤其两边胀的厉害,都不能侧睡,怕压到,让宝宝吸乳头又吸不出来多少,难受的就像断奶似得。月嫂说是我喝鸡汤的缘故,乳腺还没被宝宝吸通畅,突然胀奶了肯定会堵。我说怎么办呢,有奶宝宝又喝不到,如果老这样排不出来还会回奶呢。 第四天一早,问了护士,护士说最好找通乳师排排。她给介绍了一个催乳师200元一次,护士还给她打电话说我是她亲戚,让给弄好点。没多久催乳师就来了,乳房上哪里疼哪里有疙瘩结块就是不通,这样的地方都使劲按。疼得我死去活来。作为护士的亲戚我还被特殊照顾,多按了一会,超受罪。通完,乳房软了不硬了,奶也被挤出来了,宝宝还是不够喝。我突然怕万一奶不回来怎么办,结果发现这个担心是多余的,每天喝汤汤水水,慢慢的奶又多了。当时用的五星的月嫂,不是很会通乳,没事就给我热敷,简单的按摩下乳房。第五第六天两个奶刚够宝宝喝,有时候喝的频繁了就得加奶粉。 第七天,原来五星的月嫂感冒了没来,公司临时给调了一个金牌的月嫂来,可以说是因祸得福,她会催奶,她顶岗的这四五天,每天给我按摩,把有疙瘩乳腺不通的地方基本都给我按通了。第一个星期后几天菜里可以加点肉,但是荤汤还是尽量别喝。第二个星期,喝了排骨汤和黑鱼汤,月嫂说黑鱼汤对刀口好,而真正发奶很厉害的是鲫鱼汤,我还没喝过。喝个排骨汤和黑鱼汤我的奶就已经够了,第八天就没再让宝宝喝过奶粉,喝一个奶就够了,尤其晚上奶经常胀,喝不了。第二个星期也不用顿顿喝发奶的汤,一天一顿差不多,我是两天一顿。排骨汤还是抵不上鱼汤的效果。 现在17天了,也不用月嫂给按摩了,宝宝就喝一个奶就够了,一顿换一个边。但是我发现有时候饭菜没点荤腥,奶量就会下降,所以宝妈们冰箱里要备足鱼肉哦。月子餐也要少盐或不放盐。除了荤腥,配菜可以用藕,山药,香菜,红枣,洋葱……反正还是多样化一些最好。 希望文章对新手妈妈们有帮助。
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