宝宝说话晚，发音不清，跟吃了太久婴儿米粉有关！

养娃每个阶段都有操心的时候，终于盼到可以添加辅食了，又被一波波的疑问和困惑搞得懵逼了。。。宝宝说话晚跟婴儿米粉有啥关系呀？越来越懵逼。。。

婴儿配方米粉是宝宝辅食首选，那这么好的东西可以一直吃吗？吃到啥时候呢？这是群里妈妈们经常问我的问题。

其实这个问题没啥标准答案。

婴儿配方米粉配方合理，要是愿意可以一直吃。但是问题来了，宝宝的吃辅食的意义在于向成人食物过渡，你这么给宝宝只吃米粉，咋过渡呢？所以这里建议妈妈们在宝宝7个月以后就不能只依赖于婴儿米粉了。

辅食添加初期婴儿米粉是首选

每个时期宝宝的身体成长需要不同，婴儿米粉是宝宝最合适的第一口辅食，目前儿童保健专家一致的意见是，宝贝的第一口辅食应该添加精细的谷类食物，最好是强化铁的婴儿营养配方米粉1段。这是因为，一方面精细的谷类很少引发过敏反应；另一方面由于宝贝6个月后，从母体储存到体内的铁在逐渐消耗殆尽，母乳中的铁含量相对不足，但这个时期宝贝对铁的需求量明显增加，所以容易发生缺铁性贫血。而婴儿营养配方米粉1段中含有适量的铁元素，营养配比相对均衡，妈妈非常容易调制成均匀糊状，调制量任意选择，随时选用，而且味道淡接近母乳或配方奶粉，宝贝很容易接受。

宝宝7～8个月后不能只依赖婴儿米粉

到了辅食质地敏感期（7个月～9个月）宝宝需要咀嚼能力的训练，单一的婴儿米粉就不适合了。宝宝在不断成长，我们要让他们接受更多食物，此时婴儿米粉的营养就有些单一了，铁的来源也会变得单一，宝宝7个月后就可以吃肉了，9个月就可以吃鱼、10个月就可以吃虾了，所以妈妈不要只依赖婴儿米粉来给宝宝营养补充了。

而且宝宝7、8个月以后，辅食就不能太细腻了，应该自己做一点肉末、菜末、烂粥，这样孩子吃起来可能兴趣更大一些。因为7到9个月从医学角度来说，孩子就进入食物的质地敏感期，再加上孩子7、8个月逐渐开始长牙了，牙龈有痒痛的感觉，所以他们特别喜欢吃稍微有点颗粒的辅食，此时逐渐从泥糊状食物向半固体食物过渡。妈妈要知道咀嚼能力需要日常锻炼的，孩子说话晚，发音不清都和咀嚼能力相对弱有关。

宝宝说话晚，发音不清，跟宝宝咀嚼能力弱有关

妈妈们又有点晕乎了。。。这哪跟哪啊，先来个案例就明白了。

案例：

刘女士照顾女儿细心又周到，在小区里是出了名的。可奇怪的是，两岁多的女儿什么都好，就能说的话有限，吐字含混不清，像是嘴里含着东西。家里老人们都说“贵人语迟，长大了就好了”。。。。是这样吗？问题在哪？刘女士带着女儿来到市妇幼保健院咨询，经过检查，孩子的听力及语言理解能力没有问题，询问孩子喂养情况时医生发现了问题的关键——原来，为了孩子好消化，刘女士买了各种辅食料理机，将大多数食物都打碎捣烂，蔬菜泥、果汁、营养米糊，鸡蛋羹……孩子吃的几乎都是糊状食物，正是刘女士喂养过于精细化，食物过于细软，才导致孩子发音不清的。

从这个案例力妈妈明白了吧，为啥说长期吃单一米粉会影响宝宝语言发育。因为不同性状及大小的食物会对口腔形成感知觉刺激，要完成咬食、咀嚼、吞咽这一系列过程，需要唇、舌、牙齿、上下颚、面部肌肉协调运动。如果把所有的食物都打成泥糊状，孩子的口腔感知觉、口肌协调运动能力都得不到锻炼，整个口腔、面部肌肉的协调性和灵活性都会受到影响。而孩子在学习吐字发音的时候，需要唇、舌、下颚，口腔肌肉的互相协调。所以孩子的语言发育迟缓，跟她的口肌没有得到锻炼息息相关，跟辅食是否科学添加也有很重要的关系，因为咀嚼能力的培养在辅食阶段就开始了。

所以千万别让宝宝吃太久米粉糊糊啦！妈妈可以根据宝宝月龄加入不同颗粒感的食材跟米粉搭配吃，比如小粒粒肉碎、青菜末、水果末等等。也可以提供宝宝一些可以自己手拿的食物，例如水果条或小吐司、磨牙饼干。此时辅食的形态为半流质或半固体，如烂面条、稠粥、肉泥、肝泥、鱼泥、面包片、水果条等。肉末菜粥、肉末菜面条，宝宝也会很喜欢。

面团妈妈辅食菜品推荐

燕麦苹果粥

准备：苹果1/2个 、燕麦片50克。

这样做：

1 苹果洗净后，去皮，去核，刨成丝； 

2 小汤锅置火上，倒入清水煮沸，然后放入燕麦片及刨好的苹果并搅拌；

3 再次煮开，调成中小火，直到燕麦片变浓稠即可。

三文鱼蔬菜面

准备好：儿童面条20克、三文鱼50克、青菜10克。

这样做：

1 青菜取叶，洗净，切成细丝，在热水中烫熟后捞出，切碎，捣成泥；

2 三文鱼洗净后用蒸锅隔水蒸熟，捣碎备用；

3 将儿童面条掰成小段，放进沸水汤锅里，煮至熟软； 

4 将三文鱼鱼泥加入煮好的面条中即可。

蔬菜鸡蛋饼

准备好：鸡蛋黄1个、菜心10克 、鲜香菇1/2朵 、胡萝卜10克、橄榄油少许。

这样做：

1 菜心、胡萝卜、香菇放入沸水中焯熟，均捞出沥干水分，切碎末； 

2 鸡蛋黄打散后倒入焯熟的蔬菜碎末中，搅拌混合； 

3 在锅中加入一点橄榄油，倒入蛋黄蔬菜液，摊成鸡蛋饼即可。

所以米粉没有明确一定要吃到什么时候，但是这里要建议妈妈宝宝的辅食要营养丰富，最终向成人固体食物过渡，所以要按辅食添加原则让宝宝接触更多食物，告别单一的婴儿米粉哦！