1. 限制玩电子产品的时间(如前文);
2. 避免让宝宝一直处于较昏暗的环境(早期就开始用自然光促进宝宝视觉发育);
3. 避免阳光或者强烈的灯光直射宝宝的眼睛;
4. 避免在过强或者过暗的环境阅读(近距离注视 30 分钟左右休息 10 分钟,自然光下休息或远眺);
5. 多带宝宝进行户外活动;
6. 注意宝宝的视觉行为,比如眼睛不会追物、凝视,看远物眯眼睛、往前凑或揉眼睛,有斜视、疲劳时眼球震颤等情况,及时带宝宝看诊;
7. 定期进行眼睛保健和视力筛查,如果明确需要干预的,积极配合医生进行早期干预。