孕育养娃神器
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很多妈妈都有将水果榨成汁后给宝宝食用的习惯,她们觉得经过榨汁后的水果更利于消化。其实水果中富含的膳食纤维本身就有促进消化,利于排便的作用。它不会因为水果形状的改变,而改变其自身的物理特性。而且各项研究指出,相对于榨成汁后的水果,直接食用摄入的营养才是最完整的,最利于宝宝健康成长的。如果宝宝较小,可以用小勺刮成泥喂食。
我们直接吃,多泡好后连皮吃,苹果就是 展开阅读全文
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还是要直接吃呢
我们直接吃,多泡好后连皮吃,苹果就是
直接食用摄入营养最全面
喝鲜榨果汁并不能代替水果,还可能会中毒?
本篇文章你将了解到:1....但是喝果汁真的比吃水果更好吗?鲜榨果汁,并没有那么健康把水果榨汁会损.
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