从孩子一岁多开始,就没有单独给准备饭菜了。
一日三餐都是和大人吃的一样,当然饮食上都是清淡一些的。
所幸孩子不挑食,肉类、鱼类、蔬菜水果都爱吃。
也是从这个时候开始,给孩子补锌的。
给孩子补锌我们一直都喝三精的小蓝瓶,酸酸甜甜的口味,很好喝。
每天都不用大人提醒的,孩子自己都很自觉的喝一瓶葡萄糖酸锌。
在饮食上,孩子除了吃饭磨蹭外,其余还好。
隔三岔五的,孩子有什么想吃的东西都会提出来。
我想吃鱼啦,我想吃贝壳(蛤蜊),我想吃虾,我想吃鸡腿。。。
很奇怪的,我是南方人,吃蛤蜊过敏,吃了就吐。
可是宝贝喜欢吃,海产品都能吃得来。
海产品里含有丰富的锌,在日常饮食上也可以给孩子补锌。
更多>>
更多>>