老公出轨了，我不知道怎么了，请大家帮帮我出出注意，谢谢

我们现在有两个宝贝女儿，他出轨可能是我不够关心他，不够了解他。我脾气不好，他脾气也不好。前段时间我抓到我老公出轨了，他也承认了，他说他会改，我原谅他了，当时他就去跟那女的说断了，我控制住自己没闹，可每隔几天我就看到他们联系，我不知道他们是谁先联系谁，他说是那女的给他发信息，可我前两次看到他们联系这样我就受不了，就闹了，闹了之后他就觉得是我把事闹成这样，他也不觉得是他做错的一样，他也没有什么话跟我说，感觉他没做错一样，还有不好的脸色对我，我真的好难受，他说跟我没什么共同语言，要过也就这样过了。他说我不闹的时候还好，我闹的时候他就很烦我，我是受害者，我只是想要他对我证明他错了，要他证明他还爱我爱这个家，可是他没有，反而是我错了一样，后面两次都看到他们联系我闹了变成这样就说是我自找的，现在还要我来跟他底头说话，我是受害者，要我跟他底头我可能做不到，那我还想跟他过，还想要这个家，可我不知道该怎么办，如果他老是这样，我知道我会受不了多久，可是每次我这样想的时候我就舍不得两个小孩，我现在真的不知道该怎么办了，谢谢大家帮帮我该怎么办，我现在很乱，舍不得两个小孩