怀孕后准妈妈就成了家里的重点保护对象,老一辈的家长不仅饮食作息会干预你,就连生活上也会让准妈妈不太舒坦。 相信不少准妈妈家里的爸爸妈妈邻居大妈七大姑八大爷在得知你怀孕后,都会热情的分享一些小迷信给你,举一些很可怕的例子让你不得不服从,分分钟感觉被小迷信“扼住喉咙”。 比如怀孕后经常听到三姑六婆说:“你要不把头发剪了,不然你的头发会吸走宝宝的营养,这样他会营养不良的!” 虽然孕妇头发和胎儿的营养供给都来自血液,但是,流向头部的血管和流向躯体(包括子宫)的血管不是同一条,是无法互相“争抢”营养的。若孕期脱发是心情、营养状况等多种因素导致的。 “孕期禁忌”你中了几条: 怀孕对于夫妻来说可谓是天大的喜事,而宝宝的健康也是关乎着一个家庭的事情,以至于有很多老一辈的人道听途说,用“孕期禁忌”来各种限制准妈妈的生活,让不少准妈妈感到哭笑不得,甚至“鸭梨山大”。 1、吃了酱油孩子皮肤会变黑 讲真,本人真的巨爱吃酱油,特别是煎荷包蛋撒一点酱油之香啊!但自从怀孕后,婆婆就会给我说:“怀孕的时候不要吃酱油类的东西,不然孩子生出来皮肤会变黑。” 答案:绝对不可能!准妈妈是可以吃酱油的,而且吃酱油和宝宝肤色的黑白绝对没有关系,所以可以适当吃酱油,但是酱油属于加工食品,并且有点咸,少吃些倒是有益无害的。 2、“酸儿辣女” 相信这4个字准妈妈一定不陌生,据说是根据孕后准妈妈饮食习惯的改变,来判断肚里宝宝的性别,如果喜欢吃酸的就会生男孩,如果喜欢吃辣的就生女孩。 答案是:完全没有!其实,孕妇出现食欲下降、对气味敏感、嗜酸或嗜辣,甚至想吃些平时并不喜吃的食物,均属于正常的妊娠生理反映,是孕后内分泌活动改变,胎盘分泌绒毛促性腺激素。 这种激素会抑制胃酸分泌,使胃酸分泌量减少,从而降低了消化酶的活性,影响食欲与消化功能,与胎儿性别无关,真的毫无科学根据。 3、吃兔肉会生兔唇 如果准妈妈吃兔肉,孩子生出来就会有兔唇。这个说法真的是......兔兔那么可爱,你们舍得让它背锅吗? 答案是:兔兔无辜躺枪!准妈妈孕期吃兔肉会生兔唇儿完全没有科学依据。兔肉蛋白质含量高,它含有21.5%的蛋白质,其中有人体不能合成的8种必需氨基酸,尤其是赖氨酸含量高。 兔唇在医学上称之为唇腭裂,是一种先天性畸形,致病原因有多种,遗传因素是之一。此外,如孕妇维生素缺乏严重,也可能导致胎儿患病。 4、孕期不能吃螃蟹,会流产? 又要动物来背锅???? 答案是:孕妈妈肠道功能正常,在清洗、加热彻底后,适量吃一些(如:每天100克),很安全。孕早期,对于宫寒体质,尽量不吃,孕中期以后可以吃的。 5、孕期不能使用电器,有辐射? 那我可能哪里都不能呆,到处都是辐射了! 答案是:微波炉、电磁炉、电脑、手机、无线路由器(WIFI)等,运行时产生的都是非电离辐射,辐射量很小,对人没有危害,根本不需要担心。 6、怀孕后前三个月不能给别人说 老一辈人认为怀孕是有胎神保护的,如果在怀孕还未满三个月的时候就将怀孕的事情说出去,就容易迁怒了胎神,会对腹中的宝宝不利。 答案是:实际上,这就是一种传统的迷信而已,并没有什么科学依据。而且实际上,怀孕后让身边的人是对自己和他人负责的表现,以免别人不知道造成一些事故。 关于怀孕,准妈妈们千万不要凭感觉和老一辈的经验就在孕期做各种调整。 在孕期一定要根据医生的要求来科学地进行胎教,科学地补充营养。比如生病了遵医嘱用药,没有问题,硬扛着不吃药,反而对母体和胎儿都不利。 另外,孕期适当的运动,不仅可以减轻怀孕过程中的一些负担,还能降低分娩时的一些风险。
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