孕育养娃神器
没有备孕就怀孕了孩子健康吗 为了生育个更健康的孩子,从优生优育的角度而言,夫妻二人在孕前3~6个月就要开始健康的生活方式!比如:应注意加强营养,做好劳逸结合,促进身心健康,有利于妊娠的发展。在患病期间应尽量避免受孕,尤其是在传染病尚未恢复等疾病情况下,更应暂缓受孕。 首先要把叶酸补上,双方都要吃!然后要多多运动,确保双方身体健康!夫妻双方补充营养。备孕前期营养一定要供应上,每天保持吃新鲜的蔬菜、水果、鱼肉类,这样怀孕时的宝宝才能保证很健康哦。 如何正确的备
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