孕育养娃神器
由于农村地方,经常是只能吃到肉和青菜,萝卜,大蒜,会对母乳营养成分有影响么
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有关系,但只要营养全面就好了,你吃的看起来也没有问题的蛋白质、糖类(谷物淀粉类)、脂肪三大类,还有维生素,矿物质,也都包括了 展开阅读全文
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肉要吃,青菜水果也要吃,要全面
就这么简单啊,,公公老叫我多吃肉,不要吃水果和青菜,说太凉,害我都没胃口吃东西了。
有关系,但只要营养全面就好了,你吃的看起来也没有问题的蛋白质、糖类(谷物淀粉类)、脂肪三大类,还有维生素,矿物质,也都包括了
是啊 西尔斯就是这么说的
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