月子吃韭菜了回奶了怎么办

我现在是第二胎，奶水还是好多，憋的慌，有天姨给买了韭菜盒子'其实知道韭菜有回奶作用，还是吃了韭菜盒子，心想大不了奶水少点也会够吃应该没事（因为奶水太多了也没在意会回奶多离谱，何况一胎的时候天天吸奶器也很烦的） 韭菜月子十天左右吃的，现在宝宝一个月了，还可以投奶吗，现在宝宝不够吃，一天不如一天，我现在那个后悔呀，都想打自己耳光，请大家知道的都回复，谢谢大家了