大家来分享一下催奶的汤水吧，比较好喝的

注意：喝下奶汤水之前一定要确定奶管是通的，不然会堵！！ 我从昨天在尝试木瓜，昨天喝的木瓜牛奶。今天在喝木瓜花生炖大枣，味道还可以。有些宝妈告诉我喝水也可以，就是大量喝。 木瓜花生炖大枣：木瓜花生为主，大枣放一两颗就可以。大枣提前用水煮一分钟去除苦味然后剥开。木瓜皮和籽一定要去除干净。鲜花生带里面的红色皮一起煮。没有精准的克数，根据喜好随意放。当水喝。今天刚刚喝，期待效果。有时间会来分享效果的。