我宝宝今天28天,我也是奶水少,属于那种睡一晚才会涨奶的那种,每次挤一个小时左右勉强有60ml,而且挤到最后是一滴一滴的滴出来的,有时六十毫升都挤不到, 和所有奶少的宝妈一样,不管吃什么,喝什么奶都不会多起来,但就在昨天,我看了一篇帖子,用刺激奶阵增加奶量,我昨天试了试,还挺有效果的,20分钟左右挤出了60ml,今天20分钟左右又挤了70ml,虽然不多但也够我家宝宝吃了,奶少的姐妹也可以试一试。 具体方法:双手呈C型分别按摩乳房,同时用手指按摩提拉乳头,在用食指刺激乳头最前端就是最敏感的地方,让自己感觉到舒服。这样操作几分钟后感觉乳房变涨或是有乳汁分泌出,好了,奶阵来了,赶紧挤奶!
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