由于我奶水不够,一直在追奶,把宝宝养成了奶睡,的习惯,晚上更是苦不堪言,11点,12点,1点,2点,我都不敢数宝宝晚上醒多少次了。一直到5个月的时候,我发现宝宝白天老是揉眼睛,想睡觉,我才意识到问题的严重性,我开始下定决心给宝宝戒掉夜醒,夜奶,引导宝宝形成睡整觉的习惯。现在说说我怎么做的吧,两周前带宝宝看病,一直在外跑,白天很累,宝宝那两天一觉要睡10个小时,于是我坚信宝宝是可以睡整觉的,回家后,我就开始有意识的开始训练,我家宝宝上半夜3点前是莫名的醒,两三次吧,后半夜3点后是要找奶吃,因为只有我一个人晚上带宝宝,所以我觉得先解决他上半夜夜醒的问题。每次宝宝一醒我就哄他睡,抱着哄,怎么哄都行,反正要让他睡觉几天下来他基本是3点以后才醒了,后半夜的奶睡,我就是让他清醒,并且不给奶吃,几天下来他基本5点半才醒了。两周下来宝宝基本能从晚上9点睡到早上56点了,是不是很厉害啊?说实话,晚上一个人哄真的很累,但是我一直告诉自己,不帮宝宝纠正过来自己回一直痛苦下去宝宝也会很痛苦的,所以长痛不如啦!就这些!!
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