宝妈支招：宝宝不停哭闹要夜奶的习惯如何改掉？

是的，我家宝宝奶睡和频繁夜奶的习惯被我改掉了。没费多大劲。
 宝宝马上6个月了，还要吃着睡，有时候吃很久才睡着，夜里也总醒。前几天我还发帖子问怎么办，当时宝爸在哄睡，宝宝狂哭。结果从那天开始，用了三天时间，我家宝宝已经可以吃饱了自己睡着了，夜醒也没那么频繁了。
 最近看好多宝妈都遇到类似的问题，就想谈谈自己的经验。可能不是每个宝宝都适用，而且这是我自己的经验，不一定完全正确，觉得不对的宝妈欢迎发表意见，别拍哈。。。
    第一，一定要保证宝宝在睡之前大概有三小时以上没睡觉。
    我家宝宝一般8点半睡觉，下午午睡2小时左右，都是两点多睡，一般四点半就睡醒。之后就陪她玩，反正到晚上睡之前不能再睡了。
    第二，一定要吃饱。
    睡之前那一顿是很重要的。如果一次吃不多，可以喂频繁点。我家宝宝基本是3小时吃一次，但是睡之前一般我7点喂一次，8点再喂。最近都是吃的很饱，躺那里玩一会儿，十分钟左右，然后我搂到怀里拍一拍，马上就睡了。好像前一分钟还玩的很疯狂，后一分钟就着了。
    第三，固定入睡时间。
    就像我家这样，8点多一定要上床睡。我家是有个睡前仪式，洗脸、手，换尿不湿，进睡袋。然后就放小床，关灯。时间长了，宝宝都知道这是要她睡觉了。
    第四，适当的狠心。
    这点很重要。如果顺利的话，基本上有个两天宝宝就不会哭了。我家是第一天哭了有十几分钟，第二天哭了几分钟，第三天一点没哭。可能第一天也不用哭那么久，因为我错误的喂饱她就从卧室出来了，她爸爸哄她。之前都是我哄睡，找不到我了肯定不行了。后来我受不了了进了卧室，马上就不哭了睡了。第二天我吸取了教训，喂饱了陪她玩，然后拍拍她。她有睡意了又想吃，哭了几声，往我怀里钻，我就坚持了一下没递上去（其实当时差点心软，宝爸一直在旁边监督，没给成，耽误了几分钟），就睡了。第三天就很顺利了。
    第五，坚持。
    尤其开始几天，夜里睡得迷迷糊糊的时候，可能会有反复，一定要坚持，不要哼唧了马上喂。有时候拍拍也就睡了，实在不行再喂。当然，真的饿了一定要喂。
    最近有快一个星期了，宝宝都能很快入睡。夜醒也没原来频繁了，更不用叼neinei睡了。
    那天失眠，发现宝宝睡眠是有规律的，先是睡很熟，一会儿好像要醒了，伸懒腰打哈欠，然后自己又睡了。之前奶睡，养成了必须吃着睡着的习惯，夜里自己醒了也睡不着，必须要再吃吃才能睡。现在自己醒了也能自己睡着，所以自从改掉奶睡习惯后，夜奶也少了。
    有的宝妈可能觉得奶睡和夜里喂奶没什么，因为宝宝粘人可能就这段时间。可能也有道理。哪个妈妈都是只要宝宝好，自己怎么样都行的。我们爱宝宝的方式不一样，但是爱宝宝的心是一样的。我的担心是，第一，宝宝快出牙了，据说奶睡和夜奶容易龋齿；第二，宝宝老是夜醒，怕影响长身体。
    重申一次，这只是我的经验，可能不是对所有宝宝都适用的哈。
    在养孩子、教育孩子的路上，让我们一起慢慢摸索着前进吧！
   

PS：我家宝宝现在哄睡时间也就是十分钟，而且已经能从晚上8点睡到第二天9点了。中间醒三次，分别是12点，3点和7点左右。虽然不比睡整夜的宝宝，但比以前已经进步很大了。
    在这里也要谢谢宝爸，多亏他及时发现问题，帮我和宝宝改正。之前一度怀疑他狠心，他拦着我喂宝宝的时候我差点揍他，现在发现他是对的。